Zunehmend hören Sie vielleicht von Ihren Begleitern, die sich für Hatha-Kurse im örtlichen Fitnessstudio anmelden. Was die reine Popularität betrifft, ist Hatha Yoga die Nummer eins in der Yogawelt. Daher sind die Posen sowohl Anfängern als auch Experten bekannt. Hatha-Yoga-Stellungen werden Asanas genannt. Die Asanas...

Wenn wir uns entscheiden, unsere Essgewohnheiten zu ändern, machen wir normalerweise eine Diät, um Gewicht zu verlieren. Manchmal haben wir gesundheitliche Probleme, wie z. B. einen hohen Cholesterinspiegel, was uns dazu veranlasst, uns gesünder zu ernähren.

Nach ein wenig Recherche stellt sich heraus, dass niemand wirklich weiß, woher das Sprichwort kommt, dass man 8 Tassen Wasser pro Tag trinken muss. Einige Leute führen es auf eine Studie in den 1980er Jahren zurück, und andere Leute behaupten, dass Ärzte anfangen, den Leuten diese Menge zu sagen, weil ...